Décontraction musculaire
Délier les muscles de leurs contractures suite à un effort sportif ou préparer le corps à un effort sportif. Des techniques spécifiques pourront être utilisées.
Le massage du sportif EST sportif!
Je m'explique: à la différence d'un massage de relaxation au cours duquel je vous demande de relâcher complètement, certaines manipulations demandent votre contribution. En effet, vous accompagnerez le mouvement avec votre respiration, tiendrez votre genoux, et serez amenés à vous mobiliser sur le dos, puis le côté, etc...
Rassurez vous, le massage Lomi Lomi sera quant à lui, un moment de pure détente et complètera à merveille le travail réalisé précédemment.
Voir le massage Lomi-Lomi - massages relaxation
Tarif : 210 €
Déroulement du programme
Semaine 1 | Dos - Bras | 45 mn |
Semaine 2 | Jambes - Pieds | 45 mn |
Semaine 3 | Zone à définir ensemble selon les besoins du jour | 45 mn |
Semaine 4 | Corps complet: Lomi Lomi, massage Hawaïen | 1h |